Help mijn huid de winter door!

We kennen allemaal dat moment van het jaar: het wordt kouder buiten en de verwarming staat weer volop aan. Dat voelt heerlijk warm en comfortabel, maar geldt dat ook voor je huid? 

Wanneer het koud is buiten, bevat de lucht minder vocht. Zodra je met je huid wordt blootgesteld aan deze koude, droge lucht, kan de huid sneller vocht verliezen. Hierdoor droogt de huid uit en kan ze minder soepel aanvoelen. Binnen zetten we de verwarming vaak lekker hoog, maar ook dit heeft invloed op je huid. Verwarmde lucht is namelijk erg droog. Door deze droge binnen lucht kan de huid nog meer vocht verliezen, wat het droge en trekkerige gevoel versterkt. 

Daarnaast maakt je huid in de winter vaak minder talg aan. Talg is een natuurlijke beschermlaag die ervoor zorgt dat je huid soepel blijft en beschermd wordt tegen invloeden van buitenaf. Wanneer de talgproductie afneemt, verliest de huid een deel van die bescherming en kan ze sneller uitdrogen. 

De gevolgen hiervan kunnen verschillen per persoon, maar veelvoorkomende klachten zijn droge plekken, jeuk, roodheid en schilfers. Soms voelt de huid ook strak aan of raakt ze sneller geïrriteerd dan normaal. 

Gelukkig kun je met de juiste verzorging veel van deze klachten verminderen of zelfs voorkomen. Door je huid in de winter extra aandacht te geven en je verzorgingsroutine aan te passen, help je haar gezond en comfortabel de koude maanden door. 

1. Gebruik een milde reiniging
   Was je gezicht en lichaam liever niet met agressieve of sterk schuimende producten. Deze kunnen de huid extra uitdrogen. Kies voor een milde reiniger die de natuurlijke beschermlaag van je huid respecteert zoals de Environ Pre-Cleansing Oil of Stone Crop Cleansing Oil van Éminence Organics. Voor de Image fans is de BIOME+ Cleansing Comfort Balm erg fijn!
   
   
2. Smeer je huid regelmatig in
   In de winter heeft je huid meer verzorging nodig dan normaal. Gebruik een voedende crème of volle olie en smeer je huid dagelijks in, vooral na het douchen. Dit helpt om vocht vast te houden en je huid soepel te houden. Zo kan je je huid extra comfort geven met bijvoorbeeld de Environ Super Moisturiser of de Facial Recovery Oil van Éminence.
   
   
3. Douche niet te heet en niet te lang
   Een warme douche is fijn in de winter, maar te heet water kan je huid uitdrogen. Probeer korter te douchen en de temperatuur iets lager te zetten om je huid te beschermen. Smeer je huid vervolgens in met de heerlijke volle Ashwaganda Ultra-rich restorative creme. Kies je liever een olie die snel intrekt? Ga dan voor de Vitamine A,C & E Body Oil of de Apricot Body Oil.
   
   
   
4. Bescherm je huid tegen kou en wind
   Draag handschoenen, een sjaal of een muts wanneer je naar buiten gaat. Zo voorkom je dat je huid direct wordt blootgesteld aan kou en wind, wat uitdroging en irritatie kan veroorzaken.
   
   
5. Drink voldoende water
   Ook in de winter is het belangrijk om genoeg te drinken. Voldoende water helpt om je huid van binnenuit gehydrateerd te houden.
   
   
6. Luister naar je huid 
   Merk je dat je huid extra droog of gevoelig is? Pas je verzorging hier dan op aan. Soms heeft je huid net wat meer verzorging nodig dan je gewend bent. De winter kan een uitdaging zijn voor je huid, maar met de juiste verzorging kun je veel problemen voorkomen. Door goed naar je huid te luisteren en je routine aan te passen aan het seizoen, blijft je huid ook in de winter gezond en comfortabel. 

Wil je graag een persoonlijk productadvies? Kom langs in onze Medispa of boek een huidanalyse bij ons zodat we met je mee kunnen kijken!

p.s. Wil je graag weten wat de energie is van jouw huid? Met onze unieke en innovatieve collageenscan kunnen we een kijkje nemen in de huidlagen van binnenuit. Met deze scan meten we de energie en de hoeveelheid collageen in jouw huid. Zo kunnen we mogelijke tekorten aan bouwstoffen en vitaminen in de huid ontdekken. Waar nodig kunnen we dit aanvullen met supplementen en producten.